J-háčik alebo aj J-cup je komponent vďaka ktorému jednoducho zmeníte dva dierované stĺpy na veľmi pevný a stabilný stojan na olympijskú tyč. Háčik môžete na našich stĺpoch umiestniť až do rôznych polôh vďaka čomu ho môžete využiť či už na benchpress alebo drepovanie.